Ja està, prova superada i amb un èxit aclaparador
Clasificacio (sobre els 7257 que varen acabar i altres molts que varen abamdonar)
Ramonet - 375
Jordi C - 1911
Albert P - 3084
Gil C - 4578
Jordi F - 6867
Entrenament per la Trencal'os 2012
Ningú entrena, tothom diu que no però la realitat es ben diferent
Si no, mireu, sortiu un dia per la tarda i sempre veureu algú al damunt de la bici, algun dels Jordis, en Ramoment en Gil en Pare etc etc. Diuen que estan provant la bici, si si, el que estan es fent 4000 m de desnivell i rutes de 3h amb mitjanes de 30, qui els va matricular !!!
Bé, aquest dissabte un servidor i el colega Albert, hem anat a provar les cames, jo ja he vist que les tinc poc fortes, ara la pendent era del 17%. Hem pujat a Falgars (la Coromina) per una carretera emporlanada). Ostres tu quins 3,5Km , semblava que no s'acabes mai. Al final hem fet 127Km i 1750 de desnivell (posava el GPS 5300 calories gastades, no se si es poc o molt)
En Pare, crec que ni ha trencat el suor, i sort d'ell que m'ha estirat ja que a la tornada feia una calor i un vent brutal. Total 6h pedalant que Deu ni do.
Això si hem pujat al santuari de la Mª de Deu de la Salut a demenar que ens ajudi per la "Quebranta", que a mi em fa falta.
Tot sigui per l'entrenament (o provar la bici) digueli com vulguis.
Ara ja estem a punt pel repte de dissabte, jo tinc un objectiu clar, sortir (arrivar depèn de com ho vegi) i disfrutar (com deia en Croiff als jugadors del Barça a Wembley : SALdeFRUTAS, traducció: SAL i DISFRUTA)
Si no, mireu, sortiu un dia per la tarda i sempre veureu algú al damunt de la bici, algun dels Jordis, en Ramoment en Gil en Pare etc etc. Diuen que estan provant la bici, si si, el que estan es fent 4000 m de desnivell i rutes de 3h amb mitjanes de 30, qui els va matricular !!!
Bé, aquest dissabte un servidor i el colega Albert, hem anat a provar les cames, jo ja he vist que les tinc poc fortes, ara la pendent era del 17%. Hem pujat a Falgars (la Coromina) per una carretera emporlanada). Ostres tu quins 3,5Km , semblava que no s'acabes mai. Al final hem fet 127Km i 1750 de desnivell (posava el GPS 5300 calories gastades, no se si es poc o molt)
En Pare, crec que ni ha trencat el suor, i sort d'ell que m'ha estirat ja que a la tornada feia una calor i un vent brutal. Total 6h pedalant que Deu ni do.
Això si hem pujat al santuari de la Mª de Deu de la Salut a demenar que ens ajudi per la "Quebranta", que a mi em fa falta.
Tot sigui per l'entrenament (o provar la bici) digueli com vulguis.
Ara ja estem a punt pel repte de dissabte, jo tinc un objectiu clar, sortir (arrivar depèn de com ho vegi) i disfrutar (com deia en Croiff als jugadors del Barça a Wembley : SALdeFRUTAS, traducció: SAL i DISFRUTA)
Les Alberes
Avui ha tocat anar a França
No tenim limits i els pais ens queda petit, com la canço d'en Lluis Lach
Una ruta molt bonica. Hem deixat el cotxe a Espolla i ens hem dirigit cap a la Jonquera
Només de passar la forntera al Pertus, hi ha un cami que et porta al puig Neulós. Al cap de un moment de deixar el poble, et quedes trasvelssat ja que sembla que estas en un altre mont
15 Km de pujada i arrives a dalt a les antenes en mitg de un paissatge molt bonic
Jo he anat a remolc dels craks Jordi i Gil, que crec que ni han trencat el suor
A la baixada no hem pogut continuar cap a Cotlliure perque ens ha plogut. Pero al tornar hem fet un altre cami passant per Campmany
Ho reperirem i farem la ruta entera
Al final hem anat a comprar vi a Garriguella i fer el vermut
No tenim limits i els pais ens queda petit, com la canço d'en Lluis Lach
Una ruta molt bonica. Hem deixat el cotxe a Espolla i ens hem dirigit cap a la Jonquera
Només de passar la forntera al Pertus, hi ha un cami que et porta al puig Neulós. Al cap de un moment de deixar el poble, et quedes trasvelssat ja que sembla que estas en un altre mont
15 Km de pujada i arrives a dalt a les antenes en mitg de un paissatge molt bonic
Jo he anat a remolc dels craks Jordi i Gil, que crec que ni han trencat el suor
A la baixada no hem pogut continuar cap a Cotlliure perque ens ha plogut. Pero al tornar hem fet un altre cami passant per Campmany
Ho reperirem i farem la ruta entera
REMENCES
A la Catalunya feudal, es conegué com remences (o pagesos de remença) els pagesos sotmesos a la servitud de la gleva de no poder abandonar el mas i les terres que treballaven, sense haver-se redimit per part del seu senyor. La redempció o remença que havien de pagar afectava no tan sols el pagès sinó també la muller i els fills, que havien de servir a la casa del seu senyor si aquest ho volia.
La Guerra dels remences o Revolta del remences fou el conjunt de moviments revolucionaris que va protagonitzar la pagesia de la Catalunya Vella durant la segona meitat del segle XV per reivindicar l'abolició dels Mals usos, un conjunt de gravàmens, servituds i subordinació humiliant cap al seu senyor.
Primera Guerra dels Remences:
Coincidint amb el clima de tensió institucional, els remences provoquen forts aldarulls, principalment, a la Vall d'Hostoles, a la Vall d'en Bas, a Santa Pau i a Castellfollit de la Roca
Quina cursa,
3000 participants, força dura, amb sol, pluja etc etc
els 3 Campanars, molt bé, com habitualment
En Ramonet un paper perfecte en la curta, dels primers, l'Albert P un crak a la llarga (6 h 20) , en Gil un altre crak encara que per temes diguem-ne "mecanics" no va poder acabar del tot i en Jordi F "va acabar que ja es molt (7h 50) i no pas ultim
Ara tots a entrenar a tope per la Trencaosos del 23 de juny que aixo si que sera dur
La Guerra dels remences o Revolta del remences fou el conjunt de moviments revolucionaris que va protagonitzar la pagesia de la Catalunya Vella durant la segona meitat del segle XV per reivindicar l'abolició dels Mals usos, un conjunt de gravàmens, servituds i subordinació humiliant cap al seu senyor.
Primera Guerra dels Remences:
Coincidint amb el clima de tensió institucional, els remences provoquen forts aldarulls, principalment, a la Vall d'Hostoles, a la Vall d'en Bas, a Santa Pau i a Castellfollit de la Roca
Quina cursa,
3000 participants, força dura, amb sol, pluja etc etc
els 3 Campanars, molt bé, com habitualment
En Ramonet un paper perfecte en la curta, dels primers, l'Albert P un crak a la llarga (6 h 20) , en Gil un altre crak encara que per temes diguem-ne "mecanics" no va poder acabar del tot i en Jordi F "va acabar que ja es molt (7h 50) i no pas ultim
Ara tots a entrenar a tope per la Trencaosos del 23 de juny que aixo si que sera dur
AIXÒ ES UN INFERN
Hem de dir que els pronòstics s'han complert
Com va dir el "Cesar" Vini Vidi Vinci
Hi hem anat ho hem vist i em vençut
Clasificació General
167 , 433 , 967 , 968 , 969 , 2405 de 3956
SOM IMPARABLES !!!!!!
Frases com:
"això es un infern" o "no sento les cames"
es el que trobarem el dia 5 de maig a la Marato del Monegros
119 Km de pols, suor i llàgrimes
A entrenar !!!!!!
Com va dir el "Cesar" Vini Vidi Vinci
Hi hem anat ho hem vist i em vençut
Clasificació General
167 , 433 , 967 , 968 , 969 , 2405 de 3956
SOM IMPARABLES !!!!!!
Frases com:
"això es un infern" o "no sento les cames"
es el que trobarem el dia 5 de maig a la Marato del Monegros
119 Km de pols, suor i llàgrimes
A entrenar !!!!!!
Notícia del servei de prensa de l'Ajuntament de Vilobí d'Onyar
Èxit de participació a la cursa de BTT La Selva i el primer Raid de Curses de Muntanya
El recorreguts d’aquesta prova era de 35 i 20 quilòmetres respectivament i les categories que han competit són benjamí, aleví, infantil i cadets, masculí i femení. La dificultat d’aquesta prova es mitjana i alta.
La prova del municipi de Vilobí ha estat organitzada pel Club ciclista Tres Campanars amb la col•laboració de Motoclub Vilobí d'Onyar i diversos col•laboradors. Aquesta prova esportiva ha comptat, a més, amb el suport de l’Ajuntament de Vilobí d’Onyar.
La prova ha comptat amb la representació local de Josep Noguer, Ivan Masó, Ramon Asgleyas i Galderic Jover.
Els guanyadors per categories de la cursa de BTT han estat, en benjamí femení la Xènia Morales, en primer lloc; i l’Ester Camps, en segona posició. Pel que fa la categoria de benjamí musculí, la classificació ha quedat de la següent manera: Matti González, campió de la cursa; en Marc Martin, en segona posició; i , finalment, en Joan Serra, en tercera posició. Pel que fa la categoria de Cadet Femení, la Sílvia Roura ha estat la guanyadora de la prova. En Cadet masculí, el campió ha estat l’Arnau Donate, seguit de l’Arnau Oliver i en Jofre Cullell. En la de fèmines, s’ha proclamat guanyadora l’Ada Xinxo.En la categoria Júnior Masculina, el campió ha estat en Jordi Quintana; en Sènior Masculí , la classificació ha quedat de la següent manera: l’Oriol Colomé, eguanyador de la prova; en Ramon Asgleyas, ensegona posició seguit d’en Josep Anton Moya, que ha quedat en tercer lloc.Finalment, en la categoria de veterans, els tres primers classificats han estat Joan Morales, Josep Permañe i Pere Batllori, respectivament.
D’altra banda, en la cursa de muntanya el guanyador ha estat Diego Cardozo, seguit d’en Pau Busquets, que s’ha classificat en segona posició i d’en Joan Massó, que ha quedat en tercer lloc.L’acte d’entrega de premis s’ha fet al pavelló de Sant Dalmai i ha anat a càrrec del regidor Felix Sánchez.
Una cursa perillosa
La prova esportiva ha tingut algunes sorpreses com ara que les cintes de senyalització que es varen incorporar durant la jornada d’ahir per part de l’organització havien desaparegut sobretot en el tram de la cursa que passava per La Crosa. Amb tot però, tal com ha explicat l’alcaldessa de Vilobí d’Onyar, Olga Guillem, els participants s’han trobat filferro amagat sota la fullaraca en diversos trams del recorregut, que han donat un ensurt a més d'un participant i gairebé malfereixen a un dels motoristes que marcava el traçat, enganxant-se-li a la roda i tocant-li la part superior del tors.
L’Alcaldessa de Vilobí d’Onyar ha informat que “l'ajuntament posarà una denúncia perquè els Mossos d’Esquadra facin les investigacions corresponents i esbrinin qui és l’autor d’aquest sabotatge”. En aquest sentit, fonts de l’organització han informat que aquesta no és la primera vegada que pateix sabotatge aquesta prova. Amb tot, si bé és cert han continuat els mateixos organitzadors, que el sabotatge d’aquest diumenge 26 de febrer és un dels més greus i inconscients. En aquest sentit, la mateixa alcaldessa ha assenyalat que “ una cosa és arrencar les cintes del recorregut o posar indicacions falses i una altra és atemptar contra la seguretat dels participants, com el cas d’avui”. Per això, ha continuat, volem arribar al fons de la qüestió i que aquesta situació no es torni a repetir pel bé de tothom.
La prova de Vilobí és la segona que es realitza a la comarca de la Selva. La població de Riudarenes va acollir aquest esdeveniment el passat 19 de febrer i la capital de les Guilleries serà l’escenari d’aquesta competició el proper 4 de març. Aquest esdeveniment esportiu és organitzat pel Consell Esportiu de la Selva i compta amb la col·laboració del Consell Comarcal de la Selva, els ajuntaments implicats en aquestes proves, la Diputació, la Generalitat i el Consell Català de l’Esport.
Enllaç notícia.
Enllaç fotos Ajuntament.
La prova del municipi de Vilobí ha estat organitzada pel Club ciclista Tres Campanars amb la col•laboració de Motoclub Vilobí d'Onyar i diversos col•laboradors. Aquesta prova esportiva ha comptat, a més, amb el suport de l’Ajuntament de Vilobí d’Onyar.
La prova ha comptat amb la representació local de Josep Noguer, Ivan Masó, Ramon Asgleyas i Galderic Jover.
Els guanyadors per categories de la cursa de BTT han estat, en benjamí femení la Xènia Morales, en primer lloc; i l’Ester Camps, en segona posició. Pel que fa la categoria de benjamí musculí, la classificació ha quedat de la següent manera: Matti González, campió de la cursa; en Marc Martin, en segona posició; i , finalment, en Joan Serra, en tercera posició. Pel que fa la categoria de Cadet Femení, la Sílvia Roura ha estat la guanyadora de la prova. En Cadet masculí, el campió ha estat l’Arnau Donate, seguit de l’Arnau Oliver i en Jofre Cullell. En la de fèmines, s’ha proclamat guanyadora l’Ada Xinxo.En la categoria Júnior Masculina, el campió ha estat en Jordi Quintana; en Sènior Masculí , la classificació ha quedat de la següent manera: l’Oriol Colomé, eguanyador de la prova; en Ramon Asgleyas, ensegona posició seguit d’en Josep Anton Moya, que ha quedat en tercer lloc.Finalment, en la categoria de veterans, els tres primers classificats han estat Joan Morales, Josep Permañe i Pere Batllori, respectivament.
D’altra banda, en la cursa de muntanya el guanyador ha estat Diego Cardozo, seguit d’en Pau Busquets, que s’ha classificat en segona posició i d’en Joan Massó, que ha quedat en tercer lloc.L’acte d’entrega de premis s’ha fet al pavelló de Sant Dalmai i ha anat a càrrec del regidor Felix Sánchez.
Una cursa perillosa
La prova esportiva ha tingut algunes sorpreses com ara que les cintes de senyalització que es varen incorporar durant la jornada d’ahir per part de l’organització havien desaparegut sobretot en el tram de la cursa que passava per La Crosa. Amb tot però, tal com ha explicat l’alcaldessa de Vilobí d’Onyar, Olga Guillem, els participants s’han trobat filferro amagat sota la fullaraca en diversos trams del recorregut, que han donat un ensurt a més d'un participant i gairebé malfereixen a un dels motoristes que marcava el traçat, enganxant-se-li a la roda i tocant-li la part superior del tors.
L’Alcaldessa de Vilobí d’Onyar ha informat que “l'ajuntament posarà una denúncia perquè els Mossos d’Esquadra facin les investigacions corresponents i esbrinin qui és l’autor d’aquest sabotatge”. En aquest sentit, fonts de l’organització han informat que aquesta no és la primera vegada que pateix sabotatge aquesta prova. Amb tot, si bé és cert han continuat els mateixos organitzadors, que el sabotatge d’aquest diumenge 26 de febrer és un dels més greus i inconscients. En aquest sentit, la mateixa alcaldessa ha assenyalat que “ una cosa és arrencar les cintes del recorregut o posar indicacions falses i una altra és atemptar contra la seguretat dels participants, com el cas d’avui”. Per això, ha continuat, volem arribar al fons de la qüestió i que aquesta situació no es torni a repetir pel bé de tothom.
La prova de Vilobí és la segona que es realitza a la comarca de la Selva. La població de Riudarenes va acollir aquest esdeveniment el passat 19 de febrer i la capital de les Guilleries serà l’escenari d’aquesta competició el proper 4 de març. Aquest esdeveniment esportiu és organitzat pel Consell Esportiu de la Selva i compta amb la col·laboració del Consell Comarcal de la Selva, els ajuntaments implicats en aquestes proves, la Diputació, la Generalitat i el Consell Català de l’Esport.
Enllaç notícia.
Enllaç fotos Ajuntament.
10 GRAN PREMI LA SELVA
Avui 26 de Febrer del 2012 s'ha celebrat el 10è gran Premi la Selva amb participació notable de corredors
Des de els 3 Campanars volem agraïr a tots els participants la seva assistència i a tots els col.laboradors la seva ajuda.
Volem destacar que el Consell Comarcal ens ha donat tot el support i ha cuidat l'organització fins al darrer detall. Moltes Gracies
També a l'Ajuntament de Vilobi per la seva ajuda i aportació
Al final han estat mes de 100 els participanats entre bicicleta i a peu amb una representació de totes les edats
El circuit ha estat molt exigent pero a l'hora divertit i no hi ha hagut cap contratemps
Felicitar a tots i agraïr un cop mes la participació
Podeu veure la classificació al WEB del Consell Comarcal de la Selva
3 campanars, 3 pobles, 3 curses, 3 estils, 3 aficions, 3 passions: bicicleta, córrer, gaudir
Els 3 Campanars
Des de els 3 Campanars volem agraïr a tots els participants la seva assistència i a tots els col.laboradors la seva ajuda.
Volem destacar que el Consell Comarcal ens ha donat tot el support i ha cuidat l'organització fins al darrer detall. Moltes Gracies
També a l'Ajuntament de Vilobi per la seva ajuda i aportació
Al final han estat mes de 100 els participanats entre bicicleta i a peu amb una representació de totes les edats
El circuit ha estat molt exigent pero a l'hora divertit i no hi ha hagut cap contratemps
Felicitar a tots i agraïr un cop mes la participació
Podeu veure la classificació al WEB del Consell Comarcal de la Selva
3 campanars, 3 pobles, 3 curses, 3 estils, 3 aficions, 3 passions: bicicleta, córrer, gaudir
Els 3 Campanars
10è Gran Premi BTT la Selva - 26/02/2012 Vilobí d'Onyar
El centre neuralgic de la prova, vestuaris, inscripcions, sortida, meta, podi, etc etc; serà al Pavelló de Sant Dalmai.
Dissbate a les 8, per marcar la cursa
Dissabte a les 8 al BdPas per marcar la cursa
A tots els socis i simpatitzants, quedeu convocats
Hi ha esmorzar a Brunyola!!!!
COPA DE LA SELVA 2012 VILOBÍ D'ONYAR
Avui hem anat a definir el recorregut de la cursa. Ja esta tot pensat i mes avall podeu veure el perfil.
Son 30 Km la llarga, amb una duresa qualificada com Difcil.
La curta son 23 Km aprox.
Serà una cursa inolvidable, amb trialeras, pujades, camins, corriols, paisatge, algun tros a peu, en fi , ho té tot.
L'organització, degut a que es la cursa numero 10, no ha estalviat res, 2 avituallaments complerts, menjar, etc.
A més com a regal tenim una fabulosa ampolla de cava brut amb etiqueta conmemorativa del club 3 Campanars, i per descontat, bon tracte.
No us hi penseu, trieu la millor cursa del cap de setmana del 26 de febrer, i aquesta es la de Vilobí.
ATENCIÓ: La sortida i arribada serà del pavelló de Sant Dalmai (1 dels tres campanars del municipi de Vilobí) US ESPEREM el 26 de Febrer!!!
Sortida a les 9:30
Organitza: Consell Comarcal de la Selva
Per mes informació, mireu el WEB del consell comarcal de la Selva www.selva.cat/esports
Aquí podeu veure el perfil
perquè us feu idea de la duresa de la cursa, aquest es el resultat de una de les bicicletes
Aqui també podeu veure l'etiqueta de la ampolla de cava brut que oferirem
Son 30 Km la llarga, amb una duresa qualificada com Difcil.
La curta son 23 Km aprox.
Serà una cursa inolvidable, amb trialeras, pujades, camins, corriols, paisatge, algun tros a peu, en fi , ho té tot.
L'organització, degut a que es la cursa numero 10, no ha estalviat res, 2 avituallaments complerts, menjar, etc.
A més com a regal tenim una fabulosa ampolla de cava brut amb etiqueta conmemorativa del club 3 Campanars, i per descontat, bon tracte.
No us hi penseu, trieu la millor cursa del cap de setmana del 26 de febrer, i aquesta es la de Vilobí.
ATENCIÓ: La sortida i arribada serà del pavelló de Sant Dalmai (1 dels tres campanars del municipi de Vilobí) US ESPEREM el 26 de Febrer!!!
Sortida a les 9:30
Organitza: Consell Comarcal de la Selva
Per mes informació, mireu el WEB del consell comarcal de la Selva www.selva.cat/esports
Aquí podeu veure el perfil
.jpg)
LLICENCIES
Qui necessiti el comprovant per anar alguna marxa o cursa, mentre no arribin les llicencies podeu passar per Ca la Joana i demanar una copia del comprovant de pagament.
SORTIDA ALS METGES
Aquest diumenge 29 farem la primera pujada de l'any als metges! Tothom a les 8 al BdPas amb les tisores apunt per podar l'arbre ...
Lliçencies 2012
Recordeu que demà 25 de Gener és l'últim dia per fer el pagament i entrega de la documentació necessaria per fer les llicencies. Només es farà un únic pagament.
Ja podeu passar per cala Joana a pagar les lliçencies El preu per cicloturistica es de 59 € , com l'any passat (segons correu de la federacio), pero que no esta confrimat a la web Deixeu el nom, cognom, dni, data de naixament i adreça anotades en un paper TENIU TEMPS FINS EL DIA 25 de Gener !!!!!
Ja podeu passar per cala Joana a pagar les lliçencies El preu per cicloturistica es de 59 € , com l'any passat (segons correu de la federacio), pero que no esta confrimat a la web Deixeu el nom, cognom, dni, data de naixament i adreça anotades en un paper TENIU TEMPS FINS EL DIA 25 de Gener !!!!!
BARBUTS XTREM
Aquest dissabte 21 de gener hem fet la sortida Xtrem coincidint amb la setmana dels Barbuts
Sortida excel.lent. Al final 75 Km i molt desnivell, per la ruta de les 10 Ermites. Temps total: 7h15min aturades per menjar incloses.
Això si, tots 4 amb barba !!!!
Es diu setmana dels barbuts perque els Sants d'aquesta setmana tots porten barba i perque fa un fred que pela.
Porteu esmorzar, barretes, aigua etc i aneu abrigats.
Sortida excel.lent. Al final 75 Km i molt desnivell, per la ruta de les 10 Ermites. Temps total: 7h15min aturades per menjar incloses.
Això si, tots 4 amb barba !!!!
Farem el circuit de les 10 Ermites
Sortim del BdPas de Vilobí a les 8h (per l'Albert a 2/4 de 8) en punt i anirem cap a Sta Coloma (Ermita de S Sebastia), Farnes, Argimont, St Pere, etc etc, Intentarem arribar a dinar al Sobira i acabarem cap a Sta Barbara i avall.
Sera fantàstic ja ho veureu.Porteu esmorzar, barretes, aigua etc i aneu abrigats.
Només hi ha una condició, els homes, venir amb BARBA !!!
Subscriure's a:
Missatges (Atom)









